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Treino de Força: Construir músculos da perna

Treino de força: músculos das pernas

Construir músculos das pernas Aumentar a força dos músculos das pernas irá tornar mais fácil tarefas simples como subir escadas, andar de bicicleta, e até mesmo andar a pé. E porque as pernas, principalmente as coxas, têm muita massa muscular, a construção … Ler mais…

11. fevereiro 2011 by DarkMuscle
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