Categoria: Ganhar Peso

Come e ganha músculo – Formula Ideal

Ganhar músculo

Fórmula para ganhar músculo Claro que a primeira coisa a fazer para ganhar músculo é treinar pesado no ginásio, mas além disso, é necessário que haja uma boa alimentação, para que esse esforço se transforme em biceps salientes e grandes abdominais. Quantas … Ler mais…

30. Março 2010 by DarkMuscle
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